Эмоциональная измена партнера может быть такой же болезненной, как и настоящая. Трудно принять, что ваш любимый человек полюбил кого-то другого, заинтересовался кем-то другим, находит кого-то более интересным и привлекательным, а главное близким, чем вас.
И еще труднее определить, случилось ли что-то страшное или в ваших отношениях все в порядке.
А вы знали?
Всего 46% мужчин считают отношения в Интернете супружеской изменой.
Что же делать, если вы поймали его/ее на эмоциональной измене
1. Прежде всего подумайте…
Спросите себя, не слишком ли вы сгущаете краски или ваш партнер действительно проявил легкомысленность.
2. Что это для вас?
Вникните в суть проблемы. Если ваш партнер эмоционально отстраняется, определите, что это значит именно для вас, почему это вас задевает, чтобы вы могли спокойно сообщить ему об этом позже.
3. Говорим
Поговорите с вашим партнером. Поинтересуйтесь, что происходит и почему ваш партнер ищет эмоциональную поддержки у кого-то другого.
Если вам слишком сложно говорить, обратитесь за помощью к профессионалу – психологу или медиатору.
4. Расскажите о своих потребностях
Поделитесь с партнером своими потребностями, а также тем, что вы считаете приемлемым и неприемлемым в отношениях. Убедитесь, что вы с любимым человеком на одной волне и видите ваше совместное будущее.
5. План
Планируйте с вашим партнером изменения, которые помогут снова построить доверие и близость.
