Психология: адаптация и нарушения адаптации

Что такое адаптация

Адаптация относится к поведению, которое позволяет организму эффективно функционировать в окружающей среде.

Адаптация – это процесс изменений, происходящих в организмах или видах, чтобы приспособиться к конкретной среде, чтобы обеспечить выживание группы. Адаптация имеет решающее значение для процесса естественного отбора.

Этологи, ученые, которые изучают поведение животных в их естественной среде обитания с эволюционной точки зрения, задокументировали два основных типа адаптивного поведения. Некоторые виды поведения, известные как закрытые программы, передаются от одного поколения к другому относительно неизменными. Открытые генетические программы связаны с большей степенью воздействия на окружающую среду.

Основные условия

Естественный отбор

Термин, популяризированный Чарльзом Дарвином, который описывает процесс, в котором организмы адаптируются к окружающей среде, выживают до зрелости и производят потомство, передавая таким образом адаптивную черту будущим поколениям.

Сенсорная адаптация состоит из физических изменений, которые происходят в ответ на наличие или прекращение стимулов. Примеры сенсорной адаптации человека включают корректировку глаз, когда люди переходят от яркого солнечного света в затемненную комнату, или способ, которым тела приспосабливаются к температуре холодной воды после первоначального погружения. Как только устойчивый уровень сенсорной стимуляции (свет, звук или запах) установлен, он больше не заметен. Однако любое резкое изменение требует дальнейшей адаптации.

Вызванная адреналином реакция на опасные условия окружающей среды, называемая реакцией синдрома борьбы или бегства (включая учащенное дыхание, учащенное сердцебиение, потоотделение и другие физиологические изменения), также может считаться формой адаптации. Психологические реакции, связанные с классической обусловленностью, которые стимулируют усвоенное поведение, мотивированное положительным подкреплением или страхом наказания, часто считаются адаптивными.

Нарушения адаптации

Нарушения адаптации вызывают значительные эмоциональные или поведенческие симптомы в ответ на идентифицируемое тревожное событие, которое привело к значительному психологическому или социальному стрессу. Лица с расстройством адаптации не соответствуют диагностическим критериям для значительных нарушений поведенческого здоровья.

Расстройства адаптации – это не адаптивные или нездоровые реакции на преодоление стрессовых или психологически удручающих жизненных событий, таких как прекращение романтических отношений или увольнение с работы.

Симптомы расстройств адаптации обычно включают снижение успеваемости на работе или в школе и отказ от социальных отношений. Эти расстройства могут привести к суицидальному мышлению или суицидальному поведению и могут осложнить течение физических процессов заболевания, когда, например, пациент теряет интерес к приему лекарств в соответствии с предписаниями или к соблюдению специализированных диет или режимов тренировок.

Нарушения адаптации могут возникнуть на любом этапе жизни. Они часто диагностируются у маленьких детей, когда стадия развития или внешние изменения в жизни детей создают для них трудности, которые могут быстро разрешиться. В раннем подростковом возрасте люди с расстройствами адаптации имеют тенденцию быть злыми, агрессивными и вызывающими. Вспышки гнева распространены и могут не соответствовать событию, которое их ускорило. Некоторые подростки с расстройствами адаптации могут стать пассивными и замкнутыми. Подростки испытывают сильную тревогу, приступы паники или депрессию во время расстройства адаптации. Частые гормональные изменения могут сделать настроение более экстремальным в подростковом возрасте и добавить к интенсивности расстройств адаптации.

Некоторые психологические теоретики и исследователи считают расстройства адаптации у подростков актуальной стадией. У подростков могут развиться расстройства адаптации как часть защитного механизма, помогающего им отделиться от зависимости от родителей.