Кошик магазину

У кошику немає товарів.

, Творческое управление временем, psychologies.today

Творче управління часом

Ви продовжуєте працювати весь тиждень? У вихідні дні ви не маєте жодної секунди на відпочинок? Ви повинні сповільнитися!

Як краще керувати своїм часом? Як бути ефективним, динамічним і щасливим?

Багато хто з нас продовжує працювати повний робочий день протягом усього тижня, а деякі навіть, здається, примудряються вмістити три дні в одному. Спочатку ця активність може навіть нам подобатися. Ми даємо собі дозвіл трохи побути надлюдиною, більш корисним і більш компанійським. Але мало-помалу ви відчуваєте себе все більш перевантаженим, і з’являється горезвісний щоденний стрес.

Існує відчуття десь в глибині вашої душі, що ви згодні надати більше часу собі на самого себе, але ви відчуваєте, що вже втратили контроль.

бизнес деловая психология Наталия Погорелая саморазвитие тайм тайм-менеджмент, Шесть секретов управления рабочим временем, Деловая и бизнес психология Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today 1Як отримати назад контроль над своїм життям?

Розгляньте більш-менш важливі заходи, які вам дійсно потрібні.

Першим кроком є складання переліку видів діяльності. Проставте бали і зрозумійте, які з них насправді важливі, а які вторинні.

Ви також можете виграти час, навчившись краще спілкуватися як з друзями, так і з сім’єю, і з колегами. Не перевантажуйте вашого партнера потоком зайвих деталей, а також чітко визначте цілі вашого спілкування.

0 0 голосів
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
Зображення за замовчуванням
Валентина Григорьевна Разумовская
Статті: 74
Підписатися
Сповістити про
guest
0 комментариев
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі