Корзина

В корзине нет товаров.

, Творческое управление временем, psychologies.today

Творческое управление временем

Вы продолжаете работать всю неделю? В выходные дни вы не имеете ни одной секунды, чтобы отдохнуть? Вы должны замедлиться!

Как лучше управлять своим временем? Как быть эффективным, динамичным и счастливым?

Многие из нас продолжают работать полный рабочий день в течение всей недели, а некоторые даже, кажется, умудряются вместить три дня в одном. Первоначально эта активность может даже нам нравиться. Мы даем себе разрешение немного побыть сверхчеловеком, более полезным и более компанейским. Но мало-помалу вы чувствуете себя все более перегруженным, и появляется пресловутый ежедневный стресс.

Существует ощущение где-то в глубине вашей души, что вы согласны дать больше времени себе, но вы чувствуете, что уже потеряли контроль.

бизнес деловая психология Наталия Погорелая саморазвитие тайм тайм-менеджмент, Шесть секретов управления рабочим временем, Деловая и бизнес психология Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today 1

Как получить назад контроль над жизнью?

Рассмотрите более или менее важные мероприятия, которые вам действительно нужны.

Первым шагом является составление перечня видов деятельности. Проставьте балы и поймите, какие из них на самом деле важны, а которые вторичны.

Вы также можете выиграть время, научившись лучше общаться как с друзьями, так и с семьей, и с коллегами. Не перегружайте вашего партнера потоком лишних деталей, а также четко определите цели вашего общения.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
Avatar photo
Валентина Григорьевна Разумовская
Статей: 74
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии