Проблема мотивації завжди пов’язана з питанням «Навіщо?». Навіщо мені старатися? Навіщо мені досягати? Навіщо мені переламувати себе?
Ти повинен постійно змушувати себе йти вперед, проявляти свої найкращі сторони, щоб пізнати самого себе справжнього і свої можливості.
Для того, щоб цього досягти, тобі знадобляться:
- зобов’язання
- біль
- цілі
- маленькі кроки
- інтуїція
Готовий? Поїхали!
Крок 1: візьми на себе зобов’язання досягти того, чого ти хочеш досягти. І не забувай про це зобов’язання! Використовуй нагадування на телефоні, карти бажань, стікери з нагадуванням, заставку на робочий стіл… що завгодно, лише б рутина і щоденні справи не дали тобі випустити свою мету з поля зору.
Вчися говорити «ні». Це чарівне слово допоможе тобі відшукати час для роботи над метою.
Крок 2: фрустрація і біль – необхідні елементи для росту і збільшення твоєї сили, енергії і потенціалу.
Кожне відступ, кожна негативна думка, що ти подолав – це шанс для твого великого прориву! А ти знаєш, що зростання завжди болюче? Але після нього обов’язково буде ривок вперед… якщо ти не вирішиш здатися.
Крок 3: постав перед собою цілі, які були б специфічними, відчутними, вимірними, з чіткими часовими рамками.
Не турбуйся, якщо з першого разу все не вийде – ти завжди зможеш скоригувати деталі своєї мети, зробити їх більш наближеними до життя.
Ніяких виправдань! Погане трапляється з кожним на цій планеті, так що ніяких виправдань для себе коханого!
Крок 4: займайся тим, що приносить свої плоди і не витрачай свого часу на те, що не приносить ні задоволення, ні результату.
Що ж простіше? Проте, багато хто намагається скакати на дохлому коні.
Але ти будь не таким: знаходь щось хороше в кожному дні і спирайся на це.
Крок 5: почни з малого, замість того, щоб оглушити себе нереалістичними очікуваннями на самому початку свого шляху.
Концентруйся на сьогодення і роби тільки добре продумані мікро-кроки, щоб вибудувати свою впевненість і свої перші маленькі перемоги.
Пам’ятай: роздуте его – це не доказ упевненості, а зовсім навпаки. Самовпевненість може засліпити тебе і в кінцевому рахунку зломити.
Крок 6: розвивай свою інтуїцію для прийняття рішень.
Думай про неї як про навичку, яку ти здобуваєш, щоб стати краще, навчитися довіряти собі на підставі видимих успіхів.
У інтуїції немає нічого містичного. Просто твій мозок так швидко аналізує інформацію, що ти отримуєш вже готовий продукт – інтуїтивну здогад.
Крок 7: постійно кидай собі виклик, щоб твої вміння і почуття залишалися інтенсивними і гострими.
Вчися розглядати постійне випробування себе і своїх можливостей як захоплюючу гру і свою життєву мету.
