личностный рост


Начать и двигаться только вверх!

Начать и двигаться только вверх!

Кто сказал, что у вас осталось много времени на реализацию своей идеи или супермегапроекта? Кто сказал, что те проблемы/трудности и задачи, которые вас останавливают, решатся через год или два? Почему каждый день есть та важная задача, оставленная на потом? На самом деле ваше время – это здесь и сейчас. Невозможно […]


Автобиография – путь к уверенности и успеху

Автобиография – путь к уверенности и успеху

На консультацию пришла женщина 36 лет. Подавлена, рассказывает о неуверенности в себе. Я попросила ее написать автобиографию по годам, делая акценты на важных событиях. Женщина пропала на пару месяцев. Вернулась с написанной биографией. Исследуя ее повествование, начинаю рассказывать о ней. На меня смотрят округлившиеся глаза и женщина восклицает: – Это, […]


Впустить в жизнь свежий ветер! Почему пугают перемены и как их принять?

Впустить в жизнь свежий ветер! Почему пугают перемены и как их принять?

«Ни-ко-гда! Я не стану это есть! Нет, и пробовать не буду. Там же всё сырое! И эти зеленые штуки! Бррр… Нет, и не уговаривай!» Это моя мама. Милейшая женщина категорически отказывается… попробовать японскую кухню – роллы, суши. Аргументы, что это подает хороший ресторан, что это безопасно и вкусно, и главное […]


Как бороться с «застоем»?

Как бороться с «застоем»?

Мы живем во время, когда человек имеет множество возможностей, составляет планы на будущее, но встречает на пути их реализации различные препятствия. Пожалуй, почти у каждого, кто планирует свои цели случается так называемый «застой» – это период, когда вы размышляете, но четкого плана действий еще не видите. Например, одной из причин […]


Лифт не работает или помехи на пути к мечте

Лифт не работает или помехи на пути к мечте

Когда мы поднимаемся по ступенькам, например, на 10-й этаж, то где-то с 4-5 (у кого как) начинаем чувствовать, что как-то нелегко. А все потому, что усилия нужно приложить и еще лифт не работает. Если бы лифт работал, мы бы с вами идти пешком и не думали. Так вот, в жизни […]


Осень как возможность уйти от хандры

Осень как возможность уйти от хандры

Осень не желает нам дарить хорошее настроение, накинув на землю пелену из серого холодного дождя. И эта унылая непригядность за окном просто накрывает нас хандрой. Но есть замечательные возможности уйти от этой невеселой осенней подруги – хандры! Да, бывают разные неприятности! Но не нужно относиться к жизни слишком серьезно. Необходимо […]


10 вопросов, превращающие проблему в цель

10 вопросов, превращающие проблему в цель

Отвечая на эти вопросы можно осуществить задуманное эффективно, быстро и безопасно. Учитывая экологию процесса трансформации и готовность к изменениям психики. А главное, исходя из собственных представлений о счастье, благополучии и успехе. ЗА ЧТО? Моя жизнь всегда была невероятно щедра ко мне, то и дело предлагая мне события и ситуации, которые […]


Как убеждать людей

Как убеждать людей

Умение убеждать весьма полезно и в личной жизни, и в деловой. Не умеешь доказывать свою правоту? Тогда внимательно изучай эти принципы. Четкое понимание цели: ты должен понимать, что именно хочешь доказать человеку. Тогда ты будешь уверен: то, что ты говоришь и пытаешься донести до собеседника – истина. А значит, и […]


Если вы решили действовать, закройте двери для сомнений

Если вы решили действовать, закройте двери для сомнений

Мотивация, сложная система ценностей, стальная сила воли и непредсказуемая фантазия – это те факторы, что помогают создавать что-то новое. Если вы решили действовать, закройте двери для сомнений и ваши идеи так или иначе продемонстрируют свое обличие. Всё что происходит с вами – происходит вовремя! Как бы сильно вы чего-то ни […]


Высвобождение внутренней энергии

Высвобождение внутренней энергии

Мысль о написании статьи пришла некоторое время назад, но приступила не сразу. Прислушивалась к себе, чём хочется поделиться. Опыт проведения последних психологических сеансов, консультаций и свой личный опыт дал понимание, что тема высвобождения внутренней энергии сейчас является очень насущной. Об этом и буду писать. Возможно, эти строки найдут своего читателя. […]


Змея под боком или вкратце о женской зависти

Змея под боком или вкратце о женской зависти

Она молода, активна и привлекательна. Она в центре мужского внимания. Всегда идеальна: изысканное платье, высокие каблуки, дорогая косметика. У нее множество увлечений, интересов, много путешествует, всегда и во всем успевает. Она успешная и целеустремленная, на хорошем счету у начальства. А еще она преисполнена радостью и удовлетворенностью. А я? Я? Что […]


Маленькие секреты большого взаимопонимания

Маленькие секреты большого взаимопонимания

Невозможно представить себе нашу жизнь без коммуникации. Ежедневно мы общаемся с родными, друзьями, коллегами по работе, пишем смс-сообщения, отправляем электронные письма. Мы постоянно обмениваемся информацией, познаем что-то новое, убеждаем в чем-то. В то же время, между тем, о чем мы думаем и хотим сказать; между тем, что мы говорим и […]


Лодка свободы

Лодка свободы

— Что, кроме заниженной самооценки, побуждает человека бояться измены любимого человека? — Почему мы говорим, что без него или нее наша жизнь потеряет смысл? — Почему многие люди занимаются самобичеванием после потери объекта любви? — Как предупредить переживания, связанные с возможной изменой или одиночеством?  Для того, чтобы ответить на все […]


Сила в деталях…

Сила в деталях…

Почему для человечества так важно достигать поставленных целей? И, самое главное, что помогает это делать? Возможно, колоссальная уверенность в своих силах; амбиции, что рисуют картинку красивого завтра и иногда закрывают глаза на не такое красивое сегодня; получение неимоверного наслаждения от того что делаете; несокрушимость желания реализовать задуманное. Ведь так? К […]


Экстренное восстановление веры в себя или 10 ступеней принятия собственной личности

По словам Лиона Фейхтвангера «Талантливый человек – талантлив во всем!». Несомненно, выражение имеет место быть. Но, возможно, дело вовсе не в таланте как божественном даре, а в чем-то более обыденном. Попробуем разобраться! Наверняка, у каждого из нас есть пара-тройка знакомых, при взгляде на которых сердце невольно замирает, челюсть рефлекторно направляется […]


Страница 1 из 2
1 2