Ответственность – это забота о себе

Ответственность означает авторство.
Осознавать ответственность – значит осознавать
творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей,
своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место.

Ирвин Ялом

Что вы чувствуете, когда слышите слово ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? Какие эмоции у вас появляются, когда вы думаете о СВОЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ? Положительные или отрицательные? Появляется ли усталость или недовольство? С готовностью ли вы берёте на себя ответственность? Легко ли это или это тяжелая ноша?

И в чем причина безответственного поведения людей? Скажем, человек необязательный и все время опаздывает, и, соответственно, постоянно в спешке и на нервах. Окружающие люди страдают от этого. Тут вроде все понятно: безответственный человек виноват перед другими людьми, он создает неудобство и дискомфорт в чужих жизнях. Но что творится с его собственной жизнью? И почему ответственность – это не только забота о других, но еще и забота о себе?

Я раньше никогда не задумывалась об ответственности в таком ключе. Ведь ответственность часто воспринимается как что-то обязательное, как что-то, что ты делаешь для других людей, зачастую вопреки своим желаниям. Ответственность ассоциируется со словом ДОЛЖЕН, а не ХОЧУ. Получается ли, что слово «хочу» не имеет права на существование там, где есть ответственность?

Что бы чувствовал сам человек, если бы перестал опаздывать и тем самым убрал бы постоянную спешку и стресс из своей жизни? Не для кого-то это сделал, а для себя лично. Чтобы чувствовать себя хорошо. Ответственность перед собой нести. За свою жизнь, за то, чтобы она была в радость, за свое внутреннее состояние, за свое счастье, в конце концов.

Если ты не берешь на себя эту ответственность, то на кого же ты ее возлагаешь? Или ждешь, что кто-то придет и сделает это за тебя: сделает тебя счастливым/ой? И возможно, мы привыкли считать, что думать о себе эгоистично и неправильно, а думая о других, мы становимся хорошими людьми. Но самая первая и важная ответственность человека – это ответственность перед собой за свое самочувствие. Этого никто за тебя сделать не может, поскольку что ты чувствуешь и как себе помочь, знаешь только ты сам.

Получается, что брать ответственность за свою жизнь – это не значит делать то, что тебе говорят (как в детстве, когда нужно было быть послушным ребенком и слушаться родителей, чтобы не доставлять им неудобств), это значит знать, как сделать себя счастливым/ой, не требуя ничего от других людей.

Так что ты сегодня сделал для того, чтобы быть счастливым?

Автор Ирина Корнева