Корзина

В корзине нет товаров.

, Procrastinare, psychologies.today

Позитивные стороны негативной прокрастинации!

Нервный вечер вторника, ответственная ночь воскресенья или будоражащее утро пятницы…. Многие склонны получать такой адреналин систематически и довольно часто… Или может остались те, кто еще не понял о чем идет речь?

Итак, дорогие Дамы и Господа, позвольте представить героиню сегодняшних размышлений, царицу и просто любимицу студенческих общин, непревзойденную Прокрастинацию!

, Состояние психики для сверхпродуктивного аврала. Сверхпроводимость, psychologies.todayЭтимология этого слова ведет нас к корню самой проблемы, которая очень остро коснулась значительной части обитателей шара земного. Ведь в переводе с английского «прокрастинировать» означает постоянно откладывать важные и срочные дела на потом, так сказать «до лучших времен», явно осознавая, что такие задержки приводят к немалому ущербу. С каждым днем число убегающих от ответственности стремительно увеличивается. Это происходит скорее невольно и неосознанно. Так, в давно канувшем в лету 1978 таких людей на планете насчитывалось не более 5%, в 2007 явление популяризировалось аж на 26% населения, и в 2015 их стало… Стоп! Мы не предусматриваем запугивание читателей. Да, статистика довольно яркая, но самое важное понять причину. Что разделяет этих людей, неужели 37 лет смогли перевернуть все с ног на голову, сделать из людей ни на что не способных, зависимых марионеток! И все же куда движется общество? Жить становится все комфортней, интересней: применяются новые технологии, автоматические приборы, сенсорное управление… Несомненно нет ничего проще нажатия на кнопку! Только вот наряду с тем, как одна половина человечества интеллектуально прогрессирует, другая – используя ее достижения, грубо говоря, губит себя. Сеть и виртуальная среда – одна из причин прокрастинации. Поэтому прежде, чем сесть за компьютер на пару минут без конкретной потребности, будьте бдительны, следите за временем, ведь очнуться спустя два часа за очередной нелепой статьей, находящейся первой среди десятка бессмысленных вкладок, очень просто! А нашему мозгу только это и подавай! Очень хороший маневр для отвлечения внимания и избегания исполнения сложной работы, требующей затрат из недр когнитивных ресурсов. Существуют разные варианты этой замысловатой зависимости. Так, прокрастинируя, не выполняя указания врача, человек может довести себе до… летального исхода. О чем стоит хорошо задуматься. Ведь стоит ли наше бездействие жизни? Думаю, вряд ли. Многие Елена Куприянова методики одиночество отношения работа со страхом самопомощь страх эмоции, Близкие отношения – Страх – Одиночество, psychologies.todayоткладывая все на последний день, рискуют потерять финансовые ресурсы и благосостояние, кто-то уважение и авторитет.

Все это очень грустно. Но спешу вас обрадовать, что у каждой деятельности, процесса, объекта и любого другого явления в нашей Вселенной присутствует вторая сторона – не такая опечаливающая. Жизнь дана для того, чтоб радоваться, гедонистически подходить к разным процессам. Бесспорно, позитивные стороны прокрастинации никто не отменял! Дело в том, что люди не научились с умом подходить к рассматриванию своих недостатков, тем самым превращая их во благо. Ну по крайней мере это происходит очень редко. Даже откладывая дела на потом, мы, казалось бы, должны беззаботно веселиться, гулять и развлекаться. Но переходя на реалии, наш так называемый отдых обретает столь странный облик с примесью напряженных мыслей, холодного пота на лбу, дрожащих рук и учащенного сердцебиения, и все это в перерывах, а то и во время свободного времяпровождения или вовсе ничегонеделанья. Идеальным вариантом переноса сроков активных действий, было бы полное наслаждение жизнью до момента начала своей работы. Здорово, если вы умеете по-настоящему расслабляться, а потом, в нужный момент мобилизовать собственные ресурсы для осуществления задуманного. Прекрасно, если вы разделяете отдых и работу, ведь именно тогда вы сможете выложить свой максимум в двух этих сферах. Замечательно, когда вы, в добавок ко всему, ответственно и качественно справляетесь в короткие сроки и тем самым не мучаете ни свой мозг, который намного дольше должен служить вам, отвлекаясь и утомляясь ненужной сопутствующей информацией (такой, например, как интернет), ни свое тело, которое физически не может столько усидеть, перенервничать и перестрадать.

Соблюдая эти правила, прокрастинация станет для вас неким бонусом- преимуществом перед другими, будь то коллегами по работе, друзьями или родственниками. Ведь получая в итоге один и тот же результат, вы используете разное количество ресурса, подаренного нам природой, возможно, для осуществления более полезных подвигов. Помните, что главное – результат, а не усилия, время, деньги потраченные вами. Будьте счастливы!

Автор Виктория Церкуник

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
Стандартное изображение
Виктория Церкуник
Статей: 4
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии