• Статьи
    • Семейная психология
    • Детская психология
    • Женская психология
    • Телесно-ориентированная психология
    • Сексология
    • Деловая и бизнес психология
    • Саморазвитие и личностный рост
    • Методики и самопомощь
    • Персоналии
    • Направления психологии
    • Эмоции и чувства
    • Интересно знать!
    • Кейсы
    • Интервью
    • Юмор
  • Наша команда
    • Авторы
    • Переводчики
  • Задать вопрос
    • Задайте свой вопрос
    • Вопросы и ответы
  • Материалы
  • Журнал
  • Магазин
  • Язык
    • Русский
    • Українська
    • English
    • Deutsch
    • Română
psychologies.today
  • Статьи
    • Семейная психология
    • Детская психология
    • Женская психология
    • Телесно-ориентированная психология
    • Сексология
    • Деловая и бизнес психология
    • Саморазвитие и личностный рост
    • Методики и самопомощь
    • Персоналии
    • Направления психологии
    • Эмоции и чувства
    • Интересно знать!
    • Кейсы
    • Интервью
    • Юмор
  • Наша команда
    • Авторы
    • Переводчики
  • Задать вопрос
    • Задайте свой вопрос
    • Вопросы и ответы
  • Материалы
  • Журнал
  • Магазин
  • Язык
    • Русский
    • Українська
    • English
    • Deutsch
    • Română

Клиническая и медицинская психология

  • Главная
  • Клиническая и медицинская психология
  • Психологические причины метеоризмов, скопления газов и отрыжки

Психологические причины метеоризмов, скопления газов и отрыжки

  • Дата 28.03.2021
  • Комментарии Нет комментариев

Порой наш желудок скапливает такое количество газов, что это несет последствия в виде вздутия живота, метеоризмов, отрыжки, коликов.

Скопление газов происходит чаще всего, когда человек употребляет много «тяжелой», трудно перевариваемой пищи или если в еде присутствует излишнее разнообразие в течение одного приема. Кроме того, газы могут быть из-за глотания воздуха, если человек много разговаривает во время обеда.

Быстро говорить и есть или просто много есть – это признаки беспокойства. Очевидно, что человек, страдающий от скопления газов, переживает и беспокоится по какой-то причине. Метод исцеления тут может быть только один – заняться устранением своих тревог и переживаний, найти спокойствие и обрести контроль над собой и своей жизнью.

Для этого хорошо подойдет планирование. Четкий распорядок дня и план на неделю, месяц, год помогут взять под контроль проблемы. Не забудьте также в свой распорядок включить прием пищи, чтобы вы при этом никуда не торопились.

С беспокойством также связана привычка смотреть телевизор или видеоролики во время еды. Постарайтесь на эти пол часа приема пищи удержаться от них. Если уж совсем не получается, то хотя бы не смотрите при этом новости, фильмы ужасов и другой видеоряд, способный возбудить нервную систему. Лучше включите что-то легкое, семейное.

То же касается и детей. Отсутствие границ и распорядка сказывается на их общем состоянии и питании. Тот ребенок, чей день имеет расписание, знает, что будет и чего ждать. Это позволяет ему сосредотачиваться на текущих действиях. А дети, живущие вне распорядка дня, более тревожны. Никогда не знаешь, когда мама заставит прекратить игру или идти в гости.

Психосоматики считают, что если газы выходят через рот, т.е. происходит отрыжка, то это свидетельствует не просто о переживаниях, а уже о страхах. Страх не всегда осознается, он может быть подавлен и загнан глубоко в подсознание. Пересмотрите свои фобии, при необходимости обратитесь к специалисту.

Будьте здоровы!

5 2 голоса
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Метка:беспокойство, боли в желудке, психосоматика, стресс

author avatar
Антон Михайлов

Предыдущая запись

Синдром самозванца – главная проблема творческой личности
28.03.2021

Следующая запись

Признаки, свидетельствующие об отрицании
29.03.2021

Вам также может понравиться

waiting-for-you-5997022-1920
Что нельзя говорить страдающему другу?
18 апреля, 2021
couple-6147556-1920
Независимость в отношениях
17 апреля, 2021
woman-3711719-1920
Эмоциональная недостаточность, онемение: причины и лечение
16 апреля, 2021
Подписаться
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Свежие статьи

  • Что нельзя говорить страдающему другу?
    Что нельзя говорить страдающему другу?
  • Независимость в отношениях
    Независимость в отношениях
  • Эмоциональная недостаточность, онемение: причины и лечение
    Эмоциональная недостаточность, онемение: причины и лечение
  • Почему дети воруют?
    Почему дети воруют?
  • Ситуации, в которых человек не должен обвинять себя
    Ситуации, в которых человек не должен обвинять себя

Мы в соцсетях

Для посетителей

  • Правила блога
  • О нас
  • Задать вопрос психологу

Для авторов и переводчиков

  • Хочу написать статью
  • Хочу стать постоянным автором
  • Требования к статье
  • Требования к авторам
  • Для переводчиков

Для рекламодателей и партнеров

  • Размещение рекламы
  • Партнерские программы

Psychologies.today © all rights reserved

wpDiscuz