, Разминка мозга улучшает способность к обучению, psychologies.today

Разминка мозга улучшает способность к обучению

Ученые из Йельского университета снова приносят хорошие новости. На этот раз они проанализировали эффект 5-минутной тренировки мозга на обычных школьниках.

Результат: внимание детей улучшилось сразу же после разминки и были заметны значительные долгосрочные улучшения в общей продуктивности школьников после 4-месячного курса.

дети детская психология мама Оксана Грачева советы родителям эмоции, Эмоции мамы: проявлять или прятать?, psychologies.today

Тренировка умственных способностей или старомодное репетиторство?

В течение четырех месяцев 200 участников три раза в неделю проходили курс по тренировке умственных способностей. Результаты многообещающие: по сравнению с неподготовленной контрольной группой, дети значительно улучшили свои результаты по школьной программе. Ученые объясняют это открытие эффектом прайминга (эффект фиксирования установки).

В психологии прайминг является активацией ассоциаций, основанной на предыдущем опыте. Решая задачи во время тренировки умственных способностей, дети достигали более высокой концентрации внимания и поэтому они были больше способны изучать и сохранять новую информацию.

Потрясающим также оказался длительный эффект усиления умственных способностей. Полученный результат на много превосходил результаты, которые были получены при изучении влияния целенаправленного обучения. Эти данные говорят о том, что краткая тренировка мозга может дать лучший эффект, чем репетиторство.

Просто проведите разминку для мозга

Вывод очень прост: перед тем, как браться за когнитивную задачу, проведите пятиминутную разминку для мозга. Этого достаточно, чтобы повысить вашу производительность.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
  •  
  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Изображение по умолчанию
Антон Михайлов
Статьи: 82
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Корзина

В корзине нет товаров.