Нет, я не добавлю вам часов в сутки, но, возможно, подскажу, куда время уходит незаметно и часто бесполезно.
Я решила поднять эту тему, так как сама в один прекрасный момент поймала себя на мысли, что включив ноутбук с целью проверить сообщения и письма, зависаю более чем на час. При этом, планируя день, я собираюсь почитать книгу, выпить кофе с подругой и много других дел, а в итоге ничего не успеваю.
Я задала себе вопрос: насколько важна и полезна для меня информация в интернете? И пришла к выводу, что часть ее действительно важна. Что-то для настроения, что-то для работы, но бóльшая часть времени уходит на бесполезные вещи… Интернет и соцсети – это прекрасно, это возможность узнать много нового да еще и пообщаться. Но, есть одно большое НО!
Количество времени которое вы проводите в сети…
Предлагаю вам составить список всех дел, которые вы планировали, но не успели реализовать. Это будет отличной мотивацией к освобождению времени на их выполнение за счет пребывания в сети.
В виде эксперимента, перед тем как зайти в интернет, запишите время или поставьте будильник. На сколько? Все зависит от того, зачем зашли: проверить почту? Ответить на письма? Прочесть сообщения в соц.сети? Посмотреть прогноз погоды?
Когда выйдете из сети, снова запишите время. В течение недели делайте это регулярно.
Через 7 дней, подсчитайте общее количество часов проведенных онлайн в день и за прошедшую неделю.
Теперь вы можете сократить его на 30 минут или на час – все зависит от того, сколько времени вы там проводите и на сколько готовы его ограничить. А для самых смелых предлагаю выбрать 1 день в неделю, в течение которого вы совсем не будете заходите в интернет, даже на минутку, даже проверить почту.
Бонус – у вас будет время на решение тех вопросов, дел и встреч, на которые у вас не хватает времени.
Смею предположить, что далеко не у всех время в сети ограничивается 1,5 часами в день.
Безусловно, если все время вы уделяете работе, самообразованию, его не стоит считать потраченным напрасно. Сейчас мы говорим, о том, сколько времени уходит на чтение случайной информации, постов, лент новостей малознакомых или незнакомых людей…
Конечно, если ваш друг живет в другом городе или стране, соцсети и интернет – это отличная возможность для общения. Но если он живет в соседнем доме, не лучше ли встретиться, улыбнуться друг другу, а не отправить смайл; выпить теплого ароматного чая или кофе, а не скинуть селфи с чашкой у монитора?
Ведь пока вы в сети, кто-то дышит свежим морозным воздухом и наслаждается лучами солнца, кто-то лепит снежную бабу и играет в снежки, а кто-то весело общается в кругу друзей. Жизнь – волшебная и невероятная, уделяйте больше времени своей реальной жизни. Поверьте, миру еще есть чем вас порадовать и удивить.
И чаще смотрите на небо;)
Помните, как в известной песне:
Ведь там за окном цветёт, бежит
Реальная жизнь.
Встречай же её, открой, дыши!
Реальная жизнь.
Прекрасная жизнь.
(Слова А.Фицич)
Так на что, вы говорите, у вас просто нет времени?
Автор Анастасия Полищук
