Протягом дня важливо вживати достатню кількість чистої питної води. Тепер це вже всім відомий факт. Але нова пропозиція звучить так: можливо вам варто віддати перевагу чаю. Саме до такого висновку прийшли вчені в статті, опублікованій в «Американському журналі громадського здоров’я»…
Відповідальність виникає з наявності довіри і відсутності страху. Коли керівник, а ще краще управляюча група, довіряють і користуються довірою – тоді кожен в колективі впевнений у своїй позиції і своїх обов’язках. Вони більше вірять в себе, свої здібності і в…
Ви продовжуєте працювати весь тиждень? У вихідні дні ви не маєте жодної секунди на відпочинок? Ви повинні сповільнитися! Як краще керувати своїм часом? Як бути ефективним, динамічним і щасливим? Багато хто з нас продовжує працювати повний робочий день протягом усього…
350 мільйонів – це кількість пацієнтів з діагностованим депресивним розладом в усьому світі. Але що таке депресія? Це пригніченість, як ніби щось тебе штовхає вниз. У зв’язку з високою поширеністю депресії, вчені вивчають нові способи профілактики і лікування цієї хвороби.…
Не турбуйте себе думкою: я хочу зустріти когось дійсно важливого і тільки тоді буду вчитися фліртувати. Ви не повинні чекати особливого випадку для флірту. Відпустіть всі обмеження і фліртуйте в тих ситуаціях, де це можливо. Можна виявити сигнали від друга,…
У кожного є мрії, великі чи маленькі. Мрії роблять нас тими, хто ми є. Для когось мрії це двигун. Вони дають енергію і спонукають до дії, а в процесі подолання перешкод на шляху до мрії, роблять нас сильнішими і мудрішими.…
Один із старих сформованих поглядів в гендерних дискусіях – це наявність «чоловічих» і «жіночих» мозкових патернів. Жінку думають як жінки, чоловіки – як чоловіки. Світ простий і зрозумілий. Але… в реальному житті все трохи складніше. «Типовий чоловік» і «Типова жінка»…
Січень – це найкращий час для нового старту. Наша мотивація стрімко зростає, а нові передноворічні обіцянки ведуть нас до захоплюючого майбутнього. Щоб забезпечити досягнення цілей, ви ставите підзадачі і встановлюєте часові рамки. Втратити вагу або прочитувати по книзі в тиждень…
Сьогодні стаття не про медикаменти, які викликають якісь незвичайні стани свідомості. Є простіші і здоровіші способи досягати стану, який ми називаємо – надпровідністю. Стан надпровідності. Що це? Є таке явище в фізиці, при якому матеріал має електричний опір рівний нулю.…
Також як ефективність комп’ютера безпосередньо залежить від часу, необхідного для обробки інформації, так одним з найбільш важливих факторів працездатності мозку є швидкість обробки. Це одна з функцій мозку, яка найбільш чутлива до старіння. Після прискорення в підлітковому віці і короткострокової…
