Енергія та її вектор Кращий спосіб зрозуміти, чи подобаєшся ти хлопцю – це подивитися, як між вами циркулює енергія. Якщо ти йому подобаєшся, то його енергія спрямована на тебе. А може тобі самій доводиться витягувати її? Він дзвонить без причини,…
Ви напевно помічали, що деякі люди напідпитку стають дуже агресивними. Вони починають чіплятися до слів, будь-яке зауваження сприймати як випад проти їх персони і охоче вирішують конфлікти рукоприкладством. Ми назвемо це п’яна злість або п’яна агресія. Чи викликає алкоголь агресію?…
Переваги фізичних вправ незаперечні. Чим раніше з’явиться у вашому житті спорт (чи то аеробіка, робота з гантелями або йога), тим більше користі це принесе вашому здоровому життю. Проте, ніколи не пізно почати. Це було підтверджено в нещодавно опублікованому огляді в…
1. Ви надмірно орієнтуєтеся на меті Амбіції і цілі в житті – це прекрасні якості. Вони приводять нас в збудження, радують нас, змушують встати з ліжка. Але надмірна орієнтованість на цілі може нашкодити. Наприклад, якщо ви кажете собі «я буду…
Абсолютно несподіване твердження, чи не так? На перший погляд те, що може здатися сміливим психотрюком – це багатообіцяюча техніка самоорганізації і саморегулювання. Саме до такого висновку приводить недавня стаття, опублікована в журналі Nature Journal, одному з найпрестижніших наукових журналів у…
Ваші діти вважають себе головними і вже сіли вам на шию? Візьміть на озброєння ці хитрощі від дитячих психологів! Замість того, щоб говорити дітям, чого не варто робити, вкажіть їм, що вони повинні робити. Це допоможе їм тримати в…
Він дзвонить вам по сто разів на день, він сходить з розуму на кожному побаченні і ревнує, коли ви говорите з кимось іншим? Він божеволіє від вас чи просто божевільний? Ось кілька прийомів, за допомогою яких ви можете це дізнатися.…
Ми пропонуємо урізноманітнити ваш день невеличкою вправою на розвиток творчого мислення. Ви можете самі його виконувати, а можете з усією родиною і дітьми. Інструкція: Візьміть будь-який іменник. Ми ж для прикладу візьмемо слово «собака». Підберіть до цього іменника не менше…
Якщо ви часто ставите питань «А чи достатньо я хороший?», «А чи підходжу я для цієї роботи?», «А чи достатньо я розумна?», «А чи не помилився моя подружка, обравши мене в супутники?» – ви є людиною з яскраво вираженим синдромом…
