Деньги липнут к деньгам, говорит народная мудрость. Это можно и продолжить: счастье липнет к счастью, красота – к красоте, успех – к успеху, а неудачи – к неудачам.
Поэтому ваши внутренние диалоги, а также ваши «любимые» истории, которые вы часто повторяете друзьям и знакомым, формируют ваши бессознательные ожидания и цели. А там уж оно «подберет» для вас ситуации!
Если в ваших рассказах вы чаще всего выставляете себя наивным – оно закроет глаза, когда с вами будет разговаривать мошенник. Если вы говорите, что у вас нет денег – оно поможет вам пройти мимо отличного способа заработать. И так далее.
Поэтому сейчас мы с вами будем менять ваши истории.
Упражнение
Возьмите историю, которая вас выставляет не в лучшем свете. Вы любите ее вспоминать, пересказывать друзьям или просто вспоминаете ее с молчаливым упреком самому себе.
Теперь вы должны пересказать эту историю как историю успеха.
Помните, как по телевизору показывают биографии выдающихся людей? В каждой жизни есть темные моменты и неприятные инциденты. Но телеведущие обычно рассказывают о них как о подвигах, как об еще одном подтверждение величия духа, как об обстоятельствах, которые не сломили главного героя.
Перескажите вашу неудачу из этой же позиции. «Несмотря на это, я смог…», «Мне удалось…», «Я поборол…».
Сделать это можно устно. Но будет лучше, если вы от руки запишете вашу новую историю.
Важно! Не берите глубоко травмирующие ситуации, связанные с болезнями или чьим-то уходом из жизни, так как это может быть небезопасно. Такие ситуации лучше прорабатывать с психологом индивидуально.
Даже если вы предложенным образом переформулируете столкновение с продавщицей в магазине, которое вас задело – упражнение тоже подействует. Потому что на вас действует совокупность ситуаций. Пусть на одну станет меньше.
К тому же, нет негативного опыта. Нам нужно из неприятной ситуации извлечь пользу!
