Shopping Cart

В корзине нет товаров.

Метка Юлия Шендер

Как помочь ребенку завести друзей?

У детей разного возраста разное значение дружбы Для маленьких детей и детей младшего детсадовского возраст дружба – это веселое времяпрепровождение. И задача родителя в таком случае – научить малышей соответствующим для этого возраста социальным навыкам. Обычно родители деток этого возраста…

Правда ли, что женщины плохие водители?

Статистически значимой разницы учеными не было обнаружено при сопоставлении количества аварий с полом водителя. Но почему такой миф существует? Все дело в отличиях мозга мужчин и женщин, особенно это касается толщины мозолистого тела, некой перемычки между полушариями. У мужчин она…

Тесты IQ и личностных характеристик: стоит ли верить цифрам?

Помню тот первый раз, когда я проходила тест IQ… тогда я не была психологом, а получала образование переводчика. Результат был выше среднего. Так, по крайней мере, было сказано в результатах теста. Целых 109! Я была горда собой, пока не встретила…

Коронавирус: психологическая защита во время пандемии

В статье мы не будем говорить о физических методах защиты. Мы надеемся, что вы их знаете и соблюдаете. Но психологическая защита не менее важна, так как у человека в стрессовом состоянии снижается иммунитет. При затяжном стрессе гормоны стресса– норадреналин и…

Работа с целями. Упражнение «Объявления»

Не будем долго толочь воду в ступе, рассказывая, как здорово иметь конкретные цели и как их правильно перед собой ставить. Перейдем сразу к делу. Упражнение «Объявления» Выпишите список того, что вам надо, то, чего вы хотите достичь. Выберите один из…

Чтобы в голове перещелкнуло. Как похудеть, если вес стал проблемой психологической?

Здравствуйте, редакция Psychologies.Today! Сколько себя помню, я не могу похудеть. Моя мама полная, моя бабушка – полная. Все женщины в нашей семье имеют проблемы с лишним весом. Сейчас мне семнадцать, и я еще кое-как держусь. Но я значительно шире своих…

Упражнение для группы «Договариваемся»

Говорим-говорим… вроде, все об одном и том же говорим, но почему-то результат всегда разный. А потом мы недоумеваем и искренне не понимаем, почему наш собеседник сделал все по-своему. Ассоциативный ряд: друг в творчестве и враг в переговорах Дело в том,…

Прокачайте свой мозг с помощью… спорта

Преимущества физических упражнений неоспоримы. Чем раньше вы внедрите в свою жизнь спорт (будь то аэробика, работа с гантелями или йога), тем больше преимуществ это даст вашей здоровой жизни. Тем не менее, никогда не поздно начать. Это было подтверждено в недавно…

10 незаметных вещей, которые делают вас несчастными

1. Вы чрезмерно ориентируетесь на цель Амбиции и цели в жизни – это прекрасные качества. Они приводят нас в возбуждение, радуют нас, заставляют встать с кровати. Но чрезмерная ориентированность на цели может навредить. Например, если вы говорите себе «я буду…