Категорія Новини

Як здаватися більш привабливим за допомогою психології?

Численні психологічні дослідження та опитування знайшли все-таки прийоми, які допоможуть вам здаватися привабливішими. Вони настільки прості, що будь-хто зможе їх застосувати! Кілька трюків, щоб здаватися привабливим 1. Ароматерапія. Так, запахи впливають, навіть якщо ми їх свідомо не відчуваємо. Буває так,…

3 базових стилі злості

Існує безліч теорій про гнів, злість та агресію. Але за способом вираження можна виділити три основні стилі, кожен з яких має свої плюси і мінуси. 1 тип: Зовнішня агресія Це поведінка, яку ми зазвичай приписуємо темпераментним людям. Коли вони зляться,…

Хто НЕ є вашою спорідненою душею: 7 ознак

Хто не хоче знайти свою споріднену душу? Ми так несамовито прагнемо цього, що інколи обманюємо себе і називаємо спорідненою душею того, хто нею не є. Зверніть увагу на ці ознаки і остерігайтеся, якщо помітили їх у вашої особливої людини. Ви…

Щоб в голові переклацнуло. Як схуднути, якщо вага стала проблемою психологічною?

Привіт, редакція Psychologies.Today! Скільки себе пам’ятаю, я не можу схуднути. Моя мама – повна, моя бабуся – повна. Всі жінки в нашій родині мають проблеми із зайвою вагою. Зараз мені сімнадцять, і я ще сяк-так тримаюся. Але я значно ширше…

Як полюбити себе? Інструкція та поради.

Всі постійно говорять про самооцінку. Але як її підвищити? Як стати своїм найбільшим прихильником? Та й навіщо це потрібно? Зосередьтеся на найважливіших стосунках, які були і будуть у вашому житті – на ваших стосунках з самим собою. Живіть щасливим життям,…

Домовляємося: вправа для групи

Говоримо-говоримо… начебто, всі про одне й те ж говоримо, але чомусь результат завжди різний. А потім ми дивуємося і щиро не розуміємо, чому наш співрозмовник зробив все по-своєму. Асоціативний ряд: друг у творчості і ворог в переговорах Справа в тому,…

Чи бувають здоровими ревнощі?

Ох, це пекуче відчуття, коли ваша найдорожча людина занадто довго розмовляє з представником протилежної статі… І начебто все у вас в стосунках в порядку, приводів не довіряти своєму коханому у вас немає, так звідки беруться ревнощі? Ревнощі ми відчуваємо як…

Як досягати своїх цілей: коротка інструкція

Розмови не багато  варті. А задля досягнення мети потрібні дії. Для плідного здійснення задуманого вам знадобиться: Мета; об’єктивні інструмент вимірювання прогресу; любов; випробування; допомога; страх (не обов’язково). Інструкція: Встановлюйте кожну мету окремо. Не прагніть до посередності (навіть якщо ви будете…

Ранній емоційний розвиток дитини. 3 етапи

Зараз ми поговоримо про стадії, які діти проходять у своєму емоційному розвитку. Зазначені часові межі досить умовні, так як всі дітки різні: хтось швидше вчиться, хтось повільніше, а хтось в силу обставин (хвороб дитини або мами) трохи відстав на цьому…

Безсоння: 7 порад для покращення сну

Знову не вдалося заснути? Ви весь день проходили сонні? І, як результат, ваші успіхи стрімко падають? Енергії не вистачає ні на що, крім як крутитися в ліжку і засинати весь день? Сім порад, які допоможуть поліпшити якість сну! I: Постійно…