Дослідження показали, що близько половини всіх дорослих людей дають новорічні обіцянки. Але менше 10% з них вдається дотримуватися їх більш ніж кілька місяців. Психологи знають, як легко ми набуваємо шкідливих звичок і як часто трапляються рецидиви при спробах відмовитися від…
Вчені давно ведуть мову про значення сну для благополуччя. Однією з важливих функцій сну є консолідація спогадів про те, що ми дізналися і пережили протягом дня. Ці результати засновані на дослідженнях когнітивних характеристик протягом двох днів з або без хорошого…
Подарунки. Дослідження показали: навіть найменший подарунок може кардинально змінити ставлення людини до вас. Безособові речення та пасивний стан. Вони допоможуть пом’якшити ефект від неприємних слів. Наприклад, не «Ви не відправили мені лист», а «лист так і не дійшов», «лист так…
Кілька років тому мені пощастило відзначати Новий рік на Шрі-Ланці. Новий рік ми організували цілком традиційний: вегетаріанський «Олів’є» та «Гриби під шубою» не склало труднощів спорудити з місцевих продуктів. Звичні і дешеві манго і ананаси на один вечір ми замінили…
У моєму пострадянському дитинстві не було усього вдосталь. Хотілося смачних цукерок, нових шоколадних батончиків, жувальних гумок. Пам’ятаю, як дивувала цукерниця вдома у подружки Олі, постійно наповнена шоколадними (!) цукерками, а та не відчувала потреби постійно крутитися біля неї і спустошувати…
«Знову літаєш у хмарах!» – вигукує мама і тягне за собою замріяного сина. Знайома картина нагадала мені моє дитинство. З трохи іншими фразами, які не завжди звучать з вуст батьків, а частіше з вуст педагогів на нудних уроках, але завжди…
Ви дуже зайняті тим, що щось друкуєте, сидячи за своїм столом, і раптом з’являється якийсь подразник. Ви навіть не замислюєтесь над тим, наскільки важливий цей відволікаючий фактор, але ви приділяєте йому свою увагу. Десять чи п’ятнадцять хвилин. А іноді навіть…
Спочатку ми радіємо вільній хвилинці для себе, посадивши маля за мультик, а потім щипцями не можемо витягнути підлітка із віртуального світу. Так, сучасні діти істотно відрізняються від нас, але не настільки, щоб не любити бігати по зеленій траві, не радіти…
У всіх нас є тяга до чого-небудь: солодкий шоколад, смачні пончики або жирна смажена картопля. Хоча всі ці продукти не настільки шкідливі для здоров’я, коли споживаються помірно, важливо бути готовими і вживати заходів, коли цей маленький чорний, наповнений какао, заповітний…
Гра – це перевірений спосіб підвищити IQ дітей. Нещодавно команда з Вюрцбургського університету (Julius-Maximilians-Universität Würzburg) продемонструвала збільшення показника рівня інтелекту на 11 пунктів після ігор з логікою та пам’яттю. «Моделі дитячої грайливості часто передаються дорослим, що призводить до втрати багатьох…
