Поняття екстраверсії і інтроверсії відомі кожному. Але рідко хто знайомий з початковим змістом цих понять. Те, що Юнг виявив як патологічну схильність, тепер прийнято вважати нормою. У сучасній психології екстравертованість та інтровертованість є властивістю темпераменту, який, в свою чергу, є…
Багато людей відчувають заздрість. Чому вона виникає? Причини, або етіологія заздрості – це відчуття несправедливості світу по відношенню до людини: чому у когось іншого щось є, а в мене цього немає? Заздрість може виникнути по відношенню до матеріальних цінностей (автомобіль,…
Численні психологічні дослідження та опитування знайшли все-таки прийоми, які допоможуть вам здаватися привабливішими. Вони настільки прості, що будь-хто зможе їх застосувати! Кілька трюків, щоб здаватися привабливим 1. Ароматерапія. Так, запахи впливають, навіть якщо ми їх свідомо не відчуваємо. Буває так,…
Привіт, редакція Psychologies.Today! Скільки себе пам’ятаю, я не можу схуднути. Моя мама – повна, моя бабуся – повна. Всі жінки в нашій родині мають проблеми із зайвою вагою. Зараз мені сімнадцять, і я ще сяк-так тримаюся. Але я значно ширше…
Всі постійно говорять про самооцінку. Але як її підвищити? Як стати своїм найбільшим прихильником? Та й навіщо це потрібно? Зосередьтеся на найважливіших стосунках, які були і будуть у вашому житті – на ваших стосунках з самим собою. Живіть щасливим життям,…
Розмови не багато варті. А задля досягнення мети потрібні дії. Для плідного здійснення задуманого вам знадобиться: Мета; об’єктивні інструмент вимірювання прогресу; любов; випробування; допомога; страх (не обов’язково). Інструкція: Встановлюйте кожну мету окремо. Не прагніть до посередності (навіть якщо ви будете…
Знову не вдалося заснути? Ви весь день проходили сонні? І, як результат, ваші успіхи стрімко падають? Енергії не вистачає ні на що, крім як крутитися в ліжку і засинати весь день? Сім порад, які допоможуть поліпшити якість сну! I: Постійно…
Гроші липнуть до грошей, каже народна мудрість. Це можна і продовжити: щастя липне до щастя, краса – до краси, успіх – до успіху, а невдачі – до невдач. Тому ваші внутрішні діалоги, а також ваші «улюблені» історії, які ви часто…
Проблема мотивації завжди пов’язана з питанням «Навіщо?». Навіщо мені старатися? Навіщо мені досягати? Навіщо мені переламувати себе? Ти повинен постійно змушувати себе йти вперед, проявляти свої найкращі сторони, щоб пізнати самого себе справжнього і свої можливості. Для того, щоб цього…
Переваги фізичних вправ незаперечні. Чим раніше з’явиться у вашому житті спорт (чи то аеробіка, робота з гантелями або йога), тим більше користі це принесе вашому здоровому життю. Проте, ніколи не пізно почати. Це було підтверджено в нещодавно опублікованому огляді в…
