Рубрика Методики и самопомощь

вредные привычки зависимость Карина Головко питание самопомощь саморазвитие, Замена счастья.  Как избавиться от ненужных привычек?, Методики и самопомощь Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

Замена счастья. Как избавиться от ненужных привычек?

Давай поговорим о том, как избавиться от вредных привычек. Подразумевается не только выпивка и сигареты, а и другие действия, которые мешают тебе почувствовать себя успешным человеком. Всего 10 шагов – и ты перестанешь грызть ногти, есть на ночь, да чем…

, Как вернуть себе себя настоящего?, Методики и самопомощь Направления психологии Новости Статьи, psychologies.today

Как вернуть себе себя настоящего?

(методы и техники работы с неврозом в гештальт-подходе) А сейчас мы будем приоткрывать для вас секреты кухни работы психотерапевта. Конечно, процесс психотерапии целостен и далеко не всегда поддаётся препарированию, но всё же некоторые принципы, которые «работают» с невротическими расстройствами, рассмотреть…

дети детская психология методика Ольга Малая психологическая усталость усталость физическая усталость, Путь к зрелости: Усталость, psychologies.today

Путь к зрелости: Усталость

Информационный век – это время интенсивных действий и быстрого темпа жизни. Много информации поступает из разных источников. Часть ее остается неосознанной, оставленной где-то в глубинах бессознательного. Часть действий происходит автоматически. И жизнь может напоминать беговую дорожку. Бег – это полезно.…

grief loss metaphor mourning Nataly Bondarenko pain shock stupor technique Елена Устинова, Path from mourning to recovery, Articles Emotions & Feelings Techniques and Self-help, psychologies.today

От горевания до исцеления: как пройти этот путь

Написать этот материал меня натолкнула апрельская метаморфоза, которую многие могли наблюдать в этом году. Среди теплой и уже устоявшейся погоды, в самую пору появления нежных листочков, цветения деревьев и гудения пчел вдруг резко похолодало, задул северо-западный ветер и в одну…

пианист, творчество, публичные выступления

Как избавиться от одиночества и реализовать себя

Одиночество и нереализованность. Часто встречающиеся состояния в нашем мире. Наличие семьи и стабильной работы не гарантирует их отсутствие. Временами люди чувствуют себя чужими даже среди своих близких. Им не хватает увлеченности делом, раскрывающим потенциал. Так как же найти единомышленников и…

, Задачки глобальное мышление, psychologies.today

Задачки глобальное мышление

Инновационное мышление – это способность личности обладать системным творчеством, которое обеспечивает рождение нового, возможность генерации инноваций, изменяющих существующую среду и создающих условия перехода к инновационной экономике. Инновационное мышление имеет 2 фазы: Генерация творческих идей с помощью воображения Классификация, отбор, организация и проверка этих…

Для кого смешна забава?, psychologies.today 2

Для кого смешна забава?

В развитии психики как животного, так и человека есть очень смешные периоды забав. Забавляются, например, щенки, покусывая друг друга и повизгивая. Забавляются кошки, пробуя прыгать в неудобные места. Забавляются козлята, обезьяны… Да практически все живые существа с развитой корой головного…

Карина Каралли размышлеия саморазвитие, Моя персональная битва или Игры разума, psychologies.today

Моя персональная битва или Игры разума

Замечали ли вы, что среди нас есть люди, которые очень активны, они любят спорить и сражаться? Как будто специально вас провоцируют на конфликт, спор и выяснение отношений, а некоторые даже любят подраться? Как часто бывают ситуации, когда вы чем-то очень…

брак гостевой брак гражданский брак забава Иван Сидоров методика молодожены отношения партнерский брак самопомощь семейная психология семья, Карточный домик брака, psychologies.today 10

Карточный домик брака

(посвящаю молодожёнам Катерине и Евгению) Построим домик из карт, но из фальшивых – может быть простоит подольше. Станислав Ежи Лец Брак держится на трёх основаниях – секс, общее пространство и общий бюджет. Для любителей схем и чертежей представим на диаграмме,…

забава Иван Сидоров кризис семейной жизни методики отношения семейные кризисы, Запреще, но, psychologies.today

Запреще, но

Описание забавы Забава Запреще_но основана на механизме пасьянса с диалогом. Задача игроков в семейной паре – сравнить и минимизировать табуированные условности. Забава предназначена как для диагностики совместимости супружеской пары на первые годы жизни после рождения ребёнка, так и для «поправки…

Корзина

В корзине нет товаров.